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PLENA

Presença, Leveza e Equilíbrio NA vida real

PLENA 

Lidar com a ansiedade, o piloto automático e a compulsão é possível.

Evento online e gratuito.
Basta se inscrever no link abaixo, verificar o e-mail recebido e entrar para o grupo de whatsapp.

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Aulas_yoga

Depoimentos

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Lisiane Silva

Advogada, mãe da Pietra e do Kauã

"Tem me ajudado muito na busca do equilíbrio neste momento de tantos afazeres. Também me traz de volta para o presente com tarefas simples e lembretes importantíssimos como autoconhecimento e presença no agora! Estou amando e apesar de não conseguir fazer tudo,  o que tenho feito já me ajuda muito !

Todos os domingos espero para ver qual vai ser a próxima intenção !

Estou amando de verdade!"

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Patrícia Grunwaldd

Empresária, estudante, mãe do Enrico.

"No início eu estava em um momento turbulento, depois pensei... ah vou me deixar levar pelo PLENA.

Aconteceu que acabei deixando pra depois e esqueci de fazer. Quando voltei a viver com presença em função do PLENA, parece que aterrizei na minha vida de novo.

O PLENA vem me ensinando a querer viver a minha vida e não apenas existir."

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Fernanda Carravetta Vilande

Juíza e Doutora em direito

"Um companheiro de jornada diária, um amigo, um afago na alma. Um lembrete para respirar, cuidar de si e recordar que a vida é vivida em cada momento, que é rara, preciosa e deve ser aproveitada, degustada, vivida com todos os sentidos e o máximo de presença possível.

Gratidão."

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